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Les talons, les chaussures à talon compensé et les escarpins ont longtemps fait partie des modes le plus influents de l’histoire de la mode. Que vous recherchiez un style classique ou simplement une paire d’escarpins pour aller avec votre robe préférée, il est très facile d’ajouter un peu de hauteur à votre look. Marcher avec des talons compensés peut être intimidant, mais cela ne veut pas dire que vous devriez y renoncer ! Suivez nos conseils pour apprendre comment marcher avec des talons compensés comme une pro et toujours paraître chic et à la mode.
Choix de la paire
Avant tout, choisissez bien la hauteur de votre chaussure. Les modèles bas sont plus faciles à marcher, tandis que ceux plus élevés offrent plus d’allure mais peuvent être difficiles à maîtriser si vous n’avez pas l’habitude. Vous pouvez également opter pour une version talon plat et compensé qui combine le meilleur des deux mondes – une chaussure à talon moderne et confortable au look sophistiqué.
Optez pour des matériaux robustes plutôt que du cuir doux qui se tordra facilement : optez pour des couleurs sombres et neutres plutôt que pour les couleurs vives qui attirent l’attention sur les chaussures.
Tester la paire
Une fois que vous avez trouvé la bonne paire, portez-la autour de la maison afin de «porter» le/la talonnier(ère). Si rien ne semble mal se passer et que vos pieds se sentent bien, essayez-les en marchant sur une surface plane comme un carrelage ou du linoléum afin de former un roulement régulier du pied vers le sol.
Levez haut le genou et prenez soin de bien descendre jusqu’au sol en pliant petit à petit le genou pour finir par mettre doucement la pointe sur le sol avant d’effectuer une nouvelle foulée.
Vous devriez ensuite pratiquer sur un terrain plus accidenté tel qu’un escalier ou un trottoir inégal pour habituer votre corps aux besoins spéciaux liés aux chaussures. Placez-vous face à une surface plane comprenant quelques irrégularités mineures (comme celles d’un escalier) et entraînez-vous à relever ou abaisser les orteils alors que vous faites glisser doucement votre pied vers le bas vers l’avant.
Apprenez à contracter automatiquement certaines muscles autour du bas des jambes (dans les mollets) afin de contrôler exactement comment votre jambe réagit à chaque instant. Souvenez-vous : restez calme et attentif aux instructions données par votre corps quant au rythme et au moment où atterrir ou décoller du sol correspond à celui donnée par votre chaussure !
Différentes paires
Les sandales et les baskets plateformes offrent une version plus compensée des talons hauts classiques, mais ne négligez pas les bottines et les escarpins à semelles compensées. En effet, ces chaussures sont disponibles dans beaucoup de hauteurs différentes pour convenir à la taille exacte et aux besoins spécifiques de votre pied.
La cambrure peut aussi varier selon votre pointure et le poids de votre corps – essayez donc quelques versions pour trouver celle qui convient le mieux à votre démarche.
Différents types de talons
Si vous n’êtes pas à l’aise avec les talons hauts, essayez d’abord des talons aiguilles plus fins et très minces.
Ces chaussures sont plus faciles à marcher car elles offrent moins de prise au sol et vous donneront un port élégant même si vous êtes novice en matière de talonnage. La recherche sur Pinterest est une ressource fantastique pour trouver des photos qui peuvent vous aider à choisir une chaussure qui convient à votre style personnel.
De plus, essayez de trouver des modèles de semelles intermédiaires qui offrent un bon compromis entre les talons classiques et ceux qui sont trop courts. Vous pouvez également opter pour des modèles avec une petite plateforme ou une semelle compensée si vous désirez une version plus durable et confortable. Enfin, n’oubliez pas que la taille compte ! Les femmes qui portent régulièrement des talons hauts de 5 centimètres (2 pouces) ou plus doivent commencer par des modèles offrant 2-3 centimètres (1 pouce) avant de monter progressivement jusqu’à la hauteur souhaitée.
Confort de la paire
Assurez-vous de toujours garder en tête l’importance du confort. Avec des semelles ou des coussinets rembourrés, vous pouvez facilement supporter aux talons jusqu’à la fin de la journée sans trop fatiguer vos pieds. De plus, recherchez des images sur Pinterest pour trouver des astuces supplémentaires à mettre en application lorsque vous portez des high heels ou toute autre plateforme qui puissent être prises en compte par une femme au quotidien !
Enfin, marchez quelques minutes autour d’une zone piétonnière sans trop faire attention aux regards alentours ; Ne regardez pas trop juste devant vos pieds ! Votre principal objectif est ici d’apprendre à garder l’équilibre tout en maintenant au maximum sa posture initiale – dos droit, hanches relax et jambes raides – ceci contribue grandement a maintenir facilement l’axe vertical instable crée par les talons hauts offrant ainsi un look chic sans efforts considérables !
